Pilatesübungen sprechen das «Powerhouse» an. Gestärkt werden dabei oft auch die tief liegenden Rückenmuskeln.

Pilatesübungen sprechen das «Powerhouse» an. Gestärkt werden dabei oft auch die tief liegenden Rückenmuskeln.
(Foto: Jörg Carstensen/dpa)  Bild 1 von 1